05 août 2014

Vrai présentation

Vrai présentation, oui parce que il en fait bien une. Je mesure 1m58 et je pése acutellement 55Kg. C'est mon grand maximum. Mon poid " bonheur/joie-intense " c'est 50 voir 49... Le chemin va être long. Je fait du sport réguliérement: - 2 ou 4h par semaine à une salle de sport = cardio/step/fitness - je fait le programme blogilates chaque jour ( calendrier ) qui est une pure merveille   Comme annoncé précédement, mon probléme c'est l'alimentation. Je dis pas que je mange mal, mais je mange pas bien ( hum hum )... Je... [Lire la suite]
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05 août 2014

It's not the end, it's the beginning... You cannot falter now.

On commence avec une intro made in " The Lord of the Rings " histoire de commencer fort. Dexieme jour depuis mon " JE M'Y MET VRAIMENT " et on a bien commencé puis finalement ca fini pas super bien. J'ai recu hier le Fit Journal de Blogilates <3 et je m'y suis donc attaquée sans attendre.  C'est vrai que c'est motivant d'écrire ce que l'on mange et pour être honnete, ce qui marche avec moi c'est de me dire " si tu mange ca tu va devoir le marquer, et t'as pas envie d'écrire tout ca ... ". Voilà. Mon probléme c'est... [Lire la suite]
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